Nos instantes de tensão e correria, feche-se à preocupação e ao medo porque uma coisa é ter que correr e outra se deprimir.
Pense nas más consequências da irritação e alivie o sistema nervoso. A vida não é só necessidade, agitação e correria.
Reflita com paciência. Pense no que é, no que faz, para onde vai e se mantenha calmo em todas as situações.
Cuide-se. O corpo se desgasta e a mente cansa.
A rolha, por não se deixar afundar,
mantém-se intacta, apesar do rebuliço da água.
Lourival Lopes
Mensagem 18 do livro
Otimismo todo dia
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