A vida é feita de caminhos

A vida é feita de caminhos! Como se fosse uma gigantesca variedade de direcções... Muitos dizem que esses caminhos estão pré-definidos e chamam isso de destino...

Exercício para eliminar a tristeza

Nesta semana, quero passar um exercício para eliminar a tristeza. Antes, quero ajudá-la a lidar com a decepção, uma das grandes causas desse estado de espírito. Já percebeu como nos frustramos por esperar demais das pessoas? Taí um erro. Pois é, o que não conseguimos entender é que até os entes mais queridos não têm condições de dar o que queremos ou simplesmente não querem dar, afinal todos são livres para fazer as próprias escolhas. E você aceita isso? Não, né? Ninguém aceita uma recusa…