Momento de Avaliação

No encerramento de cada exercício é inevitável a estruturação de um balanço, em relação aos investimentos estabelecidos. Receita e despesa, confrontados, resultam no saldo que caracteriza o acerto ou a incapacidade do administrador. Ocorrências imprevisíveis, sucessos, fracassos, alta e queda de valores respondem pelo resultado da empresa ao fecharem-se as contas.

Otimismo todo dia - 22 de maio

Achando-se forte a força aparece. A força interior para realizar bem, como quer e precisa, vem do exercício, esforço e busca. Não se considere fraco, sem recursos, incapaz de amar, progredir, resolver problemas e ser feliz.

Caminho da autoiluminação

O homem atinge um alto nível de evolução quando consegue unir o sentimento e o conhecimento, utilizando-os com sabedoria. Nesse estágio é-lhe mais fácil desenvolver a paranormalidade, realizando o autodescobrimento e canalizando as energias anímicas e mediúnicas para o serviço de consolidação do bem em si mesmo e na sociedade. O seu amadurecimento psicológico permite-lhe compreender toda a magnitude das faculdades parapsíquicas, superando os impedimentos que habitualmente se lhe antepões à educação.

Exercício para eliminar a tristeza

Nesta semana, quero passar um exercício para eliminar a tristeza. Antes, quero ajudá-la a lidar com a decepção, uma das grandes causas desse estado de espírito. Já percebeu como nos frustramos por esperar demais das pessoas? Taí um erro. Pois é, o que não conseguimos entender é que até os entes mais queridos não têm condições de dar o que queremos ou simplesmente não querem dar, afinal todos são livres para fazer as próprias escolhas. E você aceita isso? Não, né? Ninguém aceita uma recusa…

Paz Interior

Aconteça o que acontecer na sua vida, não perca a sua paz interior, ela é a força que você precisa para manter-se em equilíbrio, mesmo durante as piores tempestades. Nessa época de pessoas atormentadas por pesadelos, por frustrações e sonhos desfeitos, manter a paz é fundamental para não cair nas armadilhas da depressão. A carga de informação que você recebe durante o seu dia, a pressão do trabalho, dos estudos e dos relacionamentos, acaba deixando seus nervos em pedacinhos.

Seu corpo sabe se curar

Se você deseja obter uma saúde melhor, há, sem dúvida, algumas coisas que não deve fazer: não se zangue com seu corpo nem se queixe dele por nenhum motivo. A raiva é uma afirmação poderosa que diz ao seu corpo que você o detesta ou detesta algumas partes dele. Suas células estão sempre atentas a cada um dos seus pensamentos. Pense em seu corpo como um funcionário que trabalha ao máximo para manter você em perfeita saúde, independentemente de como você o trate. Seu corpo sabe se curar.

Não desanimes nunca

Não permitas que os problemas externos, inclusive os do próprio corpo, te incapacitem para o serviço da tua iluminação. Enquanto te encontras em pleno exercício na Terra, sempre serás defrontado pela dificuldade e pela dor. A lição dada e aprendida é caminho para novas lições. Atrás do enigma resolvido, outros enigmas surgirão.

Otimismo todo dia - 27 de julho

Se você sofre com a velhice, a vista curta, a memória fraca, a doença, a sequela de acidente, não se considere sem sorte ou castigado para sempre.

Responsabilidade e destino

O Criador, que estabelece o bem de todos como lei para todas as criaturas, não cria Espírito algum para o exercício do mal. A criatura, porém, na Terra ou fora da Terra, segundo o princípio de responsabilidade, ao transviar-se do bem, gera o mal por fecundação passageira de igno­rância que ela mesma, atendendo aos ditames da consciência, extirpará do próprio caminho, em tantas exis­tências de abençoada reparação quantas se fizerem in­dispensáveis.

Relaxe a tensão muscular

Para descansar eficientemente é necessário saber como relaxar a tensão muscular. Um método eficaz é praticado pensando generosamente. Se alguém não o tratou “direito”, pense alguma coisa generosa com referência a esse alguém, e veja como se sente tranqüilo. Pensamentos ressentidos, de má vontade, tornam-no tenso. Pensamentos generosos relaxam todo o seu mecanismo nervoso.

1 - Quando deitado na cama, passe alguns momentos fechando e abrindo as mãos. Dobre os punhos e faça movimentos circulares com eles. Para relaxar um membro físico é necessário primeiro exercitá-lo. As mãos e os antebraços são centros de tensão.