1- POR QUE MUITOS DE NÓS VIVEMOS SOB O DOMÍNIO DA ANSIEDADE?
É FREQUENTE IDEALIZARMOS ANSIOSAMENTE O NOSSO FUTURO. ATRIBUÍMOS MOMENTOS FELIZES E EXPECTATIVAS IRREAIS À NOSSA VIDA, ENCAIXANDO-OS EM OCASIÕES ESPECIAIS COMO A FORMATURA, O CASAMENTO, OS FILHOS, UM BOM EMPREGO. QUASE SEMPRE, QUANDO O FATO SE CONCRETIZA, FICAMOS POR DEMAIS FRUSTRADOS, POIS A REALIDADE NUNCA CORRESPONDE EXATAMENTE À NOSSA IDEALIZAÇÃO PRECIPITADA. HÁ, TAMBÉM, A PREOCUPAÇÃO, QUE PODE PRODUZIR ANSIEDADE, LEVANDO-NOS, A PARTIR DE ENTÃO, A IMAGINAR FATOS CATASTRÓFICOS.
