Ansiedade I

1- POR QUE MUITOS DE NÓS VIVEMOS SOB O DOMÍNIO DA ANSIEDADE? É FREQUENTE IDEALIZARMOS ANSIOSAMENTE O NOSSO FUTURO. ATRIBUÍMOS MOMENTOS FELIZES E EXPECTATIVAS IRREAIS À NOSSA VIDA, ENCAIXANDO-OS EM OCASIÕES ESPECIAIS COMO A FORMATURA, O CASAMENTO, OS FILHOS, UM BOM EMPREGO. QUASE SEMPRE, QUANDO O FATO SE CONCRETIZA, FICAMOS POR DEMAIS FRUSTRADOS, POIS A REALIDADE NUNCA CORRESPONDE EXATAMENTE À NOSSA IDEALIZAÇÃO PRECIPITADA. HÁ, TAMBÉM, A PREOCUPAÇÃO, QUE PODE PRODUZIR ANSIEDADE, LEVANDO-NOS, A PARTIR DE ENTÃO, A IMAGINAR FATOS CATASTRÓFICOS.

Flores sobre o corpo

Solidão e abandono são os fantasmas que mais nos assustam. Quem já não se pegou pensando "Quem cuidará de mim na velhice?" Há pessoas que se casam só para ter um "cuidador" no futuro. Mas quem lhes garante que o cuidador planejado não será o primeiro a abandoná-las quando elas mais precisarem?

O céu na Terra pode ser todo seu

Por favor a você, elogie-se sempre e perdoe suas falhas. Você é um ser humano, não pode ser infalível. Jamais sinta auto-piedade, porque ela é o outro nome da falta de auto-estima. Auto-piedade não ajuda, atrapalha. Antes de chorar pelo leite derramado limpe o chão, e elogie-se por esse ato.

Notas sobre algo difícil de descrever: A Experiência Direta do Sagrado

A busca da sabedoria é uma coisa, e a busca do sagrado é outra. A sabedoria está implícita na percepção do sagrado. A percepção do sagrado está implícita na sabedoria. Ainda assim, são duas coisas diferentes. É mais fácil falar da sabedoria. Se experimentamos diretamente o que é divino, podemos sentir que dizer qualquer coisa a respeito, mesmo para nós mesmos e apenas em pensamento, é como uma tradução automática do Google que distorce o significado original e fragmenta cada frase apresentando-a em pedaços desconectados.

Dores da Alma

As dores da alma não deixam recados, imprimem uma sentença que perdura pelos anos. Um amor que acabou mal resolvido... Um emprego que se perdeu inexplicavelmente... Um casamento que mal começou e já terminou... Uma amizade que acabou com traição... Tudo vai deixando sinais, marcas profundas...

Sinais de alarme

E a família, como vai? Você já deve ter ouvido essa pergunta e talvez tenha dado aquela resposta automática: Tudo bem, sem compromisso com a verdade. No entanto, gostaríamos que refletisse um pouco antes de responder.

Deus mora no seu interior - parte XIII

38. PACIÊNCIA Existe um ditado tão antigo quanto a humanidade que diz: a paciência é a mãe de todas as virtudes. E nós devemos observá-lo em todo o seu significado, embora eu saiba que não é fácil compreender as atitudes de certas pessoas.