70 Itens Para Uma Vida Natural

Um Corrimão de Escada Para o Cidadão Consciente A sabedoria universal valoriza o convívio com a natureza Nenhum discurso pode ser mais forte do que a prática da qual ele emerge. Esta prática pode ser pessoal ou de grupo, social ou individual, objetiva ou subjetiva; ou pode ocorrer em todas estas dimensões, ao mesmo tempo. A base do discurso, no entanto, é a vivência. A força dos profetas - ecológicos ou não - só pode vir da vida concreta que eles levam adiante. As palavras são extremamente úteis quando emergem de uma vivência real. Mas só servem para desorientar ainda mais quando estão divorciadas dos fatos.

Viva a alimentação viva!

A alimentação viva tem como princípio a ingestão de alimentos crus (excluindo carnes): são eles: hortaliças, legumes, grãos germinados, brotos, frutas e castanhas. Porque comer os alimentos crus? Porque o cozimento acima de 45 graus destrói os nutrientes, reduzindo a imunidade do organismo causando também a obstrução dos intestinos e colón.

50 Segredos das pessoas que nunca adoecem

Cinco povos ao redor do mundo se destacam pela longevidade: eles vivem, em média, dez anos a mais do que o restante da humanidade. Conheça agora seus principais hábitos de vida. Gene Stone teve a oportunidade de escrever sobre inúmeros tratamentos adotados com sucesso para curar doenças. Porém, continuava ficando de cama. "Também notei que havia populações em que as pessoas nunca ficavam doentes. Então me ocorreu que eu devesse perguntar a essas pessoas o que elas faziam", disse Stone em entrevista à VivaSaúde.