O Sono e os Sonhos

A Consciência Superior do Ser Humano Robert Crosbie Há alguma coisa em nós que entra no estado chamado de sonho, no estado chamado de sono, e no estado chamado de morte. Nenhuma compreensão pode ser obtida dos estados a que passamos, e dos quais emergimos, exceto com base na ideia de que existe um Ego, um pensador, um observador, um conhecedor, um experienciador, que ingressa nos estados e emerge deles, e de que este Ego, o verdadeiro ser humano, preserva a sua integridade em todos eles.

Controlar o pensamento

Pensar é uma atividade que, na maior parte da humanidade, fixa a mente em coisas concretas, externas e visíveis. Quando a pessoa ainda não aprendeu que pode controlar o pensamento, este se torna desenfreado. E, quanto mais desenfreado, mais a mente se fixa em coisas externas e concreta e mais difícil se torna concentrá-la em coisas abstratas, elevadas.

Quero

Quero sair da minha pele. Quero deixar, nem que for por um instante, este veículo físico e temporal, tão pesado... Quero arrancar este vestido engomado, inadequado, apertado, limitado a cinco míseros sentidos. Quero, nem que for por um instante, acreditar-me livre imortal, atemporal e sair voando por aí, deixando para trás este veículo dolorido.... Ganhar o espaço sideral, ou quem sabe, o próprio mundo causal tão decantado por Yuktéswar e Platão...

Técnicas de Concentração

CONHECENDO O ASSUNTO:

Diferença entre Meditação e Concentração:

A Concentração requer somente o uso da mente; a Meditação exige a participação de todo o ser. 

Concentração: Segundo a definição dada pelo livro yoga Aphorisms, de Patanjali, é ter toda a mente fixada sobre um objeto e...

Meditação: é uma corrente contínua de pensamentos a respeito desse objeto.

Na concentração faz-se a análise material e na meditação transpõe-se os limites das observações terrenas.

Os graus de concentração e meditação variam de indivíduo para indivíduo. Uns só conseguem fixar a mente durante poucos instantes; outros podem fazê-lo por horas a fio. 

Infelizmente, a arte de concentrar-se é pouco cultivada e raramente ensinada no ocidente, onde tudo é feito para proporcionar constantes distrações ao espírito. Sobrecarregada de idéias superficiais e inúteis, nossa mente perde a faculdade de concentração e discernimento. Como resultado, a maioria das pessoas não chega a formar o hábito de pensar por si própria, de tomar decisões e resolver seus problemas.