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sexta-feira, 19 de junho de 2015
segunda-feira, 16 de fevereiro de 2015
quinta-feira, 11 de dezembro de 2014
sábado, 23 de agosto de 2014
Este dia
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sexta-feira, 13 de junho de 2014
Otimismo todo dia - 13 de junho
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domingo, 23 de fevereiro de 2014
Dimensões: gente, amor e luz...
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domingo, 5 de agosto de 2012
segunda-feira, 30 de julho de 2012
OS DOZE MANDAMENTOS CONTRA O STRESS
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quarta-feira, 25 de julho de 2012
Plantações da vida
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sábado, 30 de junho de 2012
Deus mora no seu interior - parte VI
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quarta-feira, 30 de maio de 2012
terça-feira, 24 de abril de 2012
Daqui a dez anos
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segunda-feira, 2 de abril de 2012
Espelhos da vida
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segunda-feira, 19 de março de 2012
A urgência de viver
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quarta-feira, 7 de março de 2012
terça-feira, 6 de março de 2012
A lição do rio
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domingo, 4 de março de 2012
O sentido da vida
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quarta-feira, 29 de fevereiro de 2012
A felicidade é o caminho
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sexta-feira, 12 de agosto de 2011
Técnicas de Concentração
CONHECENDO O ASSUNTO:
Diferença entre Meditação e Concentração:
Concentração: Segundo a definição dada pelo livro yoga Aphorisms, de Patanjali, é ter toda a mente fixada sobre um objeto e...
Meditação: é uma corrente contínua de pensamentos a respeito desse objeto.
Na concentração faz-se a análise material e na meditação transpõe-se os limites das observações terrenas.
Os graus de concentração e meditação variam de indivíduo para indivíduo. Uns só conseguem fixar a mente durante poucos instantes; outros podem fazê-lo por horas a fio.
Infelizmente, a arte de concentrar-se é pouco cultivada e raramente ensinada no ocidente, onde tudo é feito para proporcionar constantes distrações ao espírito. Sobrecarregada de idéias superficiais e inúteis, nossa mente perde a faculdade de concentração e discernimento. Como resultado, a maioria das pessoas não chega a formar o hábito de pensar por si própria, de tomar decisões e resolver seus problemas.
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